안쪽곁인대(내측측부인대)는 발목 안쪽에서 “벌어짐”을 막는 강한 인대 복합체다.
1. 구조 특징
- 흔히 삼각인대(삼각인대, deltoid ligament)라고 부르는 다발성 인대 구조다.
- 여러 가닥이 부채꼴로 퍼져 발목 안쪽 안정성을 넓게 지지한다.
2. 주요 기능
- 발이 바깥으로 벌어지는 힘(외번 스트레스)을 제한한다.
- 목말뼈(거골)가 안쪽으로 흔들리는 것을 억제해 관절 정렬을 유지한다.
3. 손상 양상에서의 포인트
- 안쪽 인대는 비교적 강해, 큰 외상에서는 인대 손상과 함께 뼈 손상(박리·골절)이 동반되는 경우도 있다.
- 안쪽 통증이 지속되면 “단순 염좌”로만 가정하기보다 안정성 저하 여부를 함께 생각해야 한다.