Talar Tilt 테스트는 발목의 “좌우 흔들림(기울어짐)”을 통해 외측 인대 복합체의 안정성을 본다.
특히 종비인대(CFL) 관련 불안정성 평가에 자주 쓰인다.
1. 무엇을 보는 검사인가
- 주 평가 구조는 종비인대(CFL)다.
- 발목을 어느 각도로 두는지에 따라 전거비인대(ATFL) 영향이 더 섞일 수 있다.
- 외측 발목 불안정성이 의심될 때 확인한다.
2. 검사 방법(개요)
- 정강뼈를 고정한다.
- 발꿈치를 잡고 발목을 안쪽번짐(내번) 방향으로 기울여 “기울어지는 각도/느낌”을 본다.
- 반대쪽과 비교해 좌우 차이를 확인한다.
- 통증만이 아니라 끝감과 움직임 범위를 함께 본다.
3. 양성 소견(의심 소견)
- 반대쪽 대비 기울어짐이 더 크다.
- 끝감이 단단하지 않고 흐물흐물하다.
- 외측 발목(복사뼈 주변) 통증이 뚜렷하게 유발된다.
4. 해석할 때 주의 포인트
- 급성 부기·방어수축이 있으면 결과가 불명확해질 수 있다.
- “많이 기울게 만드는 것”이 목적이 아니라 “정상 대비 차이”가 목적이다.
- 골절, 심한 부기, 강한 통증이 있으면 무리한 스트레스 검사를 피하는 편이 안전하다.
⚠️ 주의점
- 특수검사는 전문가가 관절을 고정하고 힘의 방향·각도를 통제해 시행하는 평가로, 일반인이 따라 하면 통증이 악화되거나 손상이 커질 수 있어 직접 시행하지 않는 것이 좋다. 본 내용은 원인 이해를 돕기 위한 정보 정리다.