[발 재활] 깔창·보조기(인솔)의 역할과 한계

인솔은 “지지와 분산”을 돕지만, 인솔만으로 발 기능이 저절로 좋아지지는 않는다.

1. 역할

• 아치 지지 보조다.
• 앞발바닥·뒤꿈치 압력 분산이다.
• 통증기 동안 부하를 줄여 회복을 돕는다.

2. 한계

• 근력·지구력 회복을 대신하지 못한다.
• 너무 강한 보정은 오히려 다른 부위 불편을 만들 수 있다.
• 통증이 줄면 단계적으로 “발 기능 회복”과 함께 봐야 한다.