FADIR 테스트는 엉덩관절 굽힘(굴곡)·모음(내전)·안쪽돌림(내회전)에서 서혜부 통증이 재현되는지로, 대퇴비구 충돌(FAI)이나 관절순(라브럼) 자극 가능성을 평가하는 검사다.
1) 언제 시행하나
- 사타구니 앞쪽 통증, “걸림/딸깍” 느낌, 회전 동작에서 통증이 있을 때다.
- 쪼그려 앉기, 방향 전환, 계단, 장시간 앉기 후 일어날 때 불편이 있을 때다.
2) 검사 방법(전문가 기준)
- 바로 누운 자세에서 엉덩이를 굽힌 뒤, 무릎을 안쪽으로 모으고 엉덩을 안쪽으로 돌린다.
- 골반이 따라 돌아가지 않게 고정한 상태에서 끝범위 반응을 본다.
3) 해석 포인트
- 서혜부 앞쪽의 깊은 통증이 재현되면 FAI/관절순 자극 가능성이 올라간다.
- 다만 이 검사는 “민감도는 높고 특이도는 낮을 수 있어” 단독 확정에는 부적절하다.
4) 일상에서 대신 관찰할 신호
- 차에서 내릴 때, 낮은 의자에서 일어날 때 사타구니가 찌릿하다.
- 스쿼트 깊게 내려가면 앞쪽이 걸리는 느낌이 난다.
⚠️ 전문가 시행 안내
본 검사는 전문 치료사·전문의가 시행하는 특수검사다. 일반인이 따라 하면 힘의 방향·강도 조절이 어려워 통증을 악화시키거나 결과를 잘못 해석하기 쉽다.
따라서 이 내용은 자가 진단용이 아니라, 의료진이 어떤 기준으로 평가하는지 이해하기 위한 설명으로만 참고하는 것이 적절하다.