당뇨병성 발은 감각 저하와 혈류·피부 상태 변화로 인해 상처가 생겨도 늦게 알아차리고, 회복이 늦어지는 위험 패턴이다. 통증이 없다고 안전한 상태가 아니다.
1. 핵심 개념
- 감각 저하로 작은 상처를 못 느낄 수 있다.
- 피부가 건조해지고 균열이 생기기 쉽다.
- 작은 상처가 커질 수 있어 예방이 중요하다.
2. 흔한 신호
- 발바닥 감각이 둔하거나, 저림이 반복된다.
- 굳은살이 두껍게 쌓이거나 물집이 자주 생긴다.
- 상처가 잘 낫지 않거나 피부색 변화가 생길 수 있다.
3. 관리 포인트
- 매일 발바닥·발가락 사이·발톱 주변을 확인하는 습관이 중요하다.
- 신발은 압박이 적고 마찰이 적은 형태가 유리하다.
- 굳은살을 무리하게 깎는 습관은 위험을 키울 수 있다.
4. 상담이 필요한 상황
- 작은 상처라도 진물·붉은기·열감이 동반되는 경우다.
- 발가락 색이 변하거나, 통증 없이도 붓기가 커지는 경우다.