Moving Valgus 테스트는 팔꿈치를 움직이는 과정에서 UCL 부담이 커지는 구간에서 통증이 재현되는지를 보는 검사다.
1. 언제 시행하나
- 정지 상태에서는 애매한데, 던질 때만 안쪽 통증이 나타날 때다.
- 투구·서브 같은 동적 부하에서 UCL 문제가 의심될 때다.
2. 검사 방법(전문가 기준)
- 팔꿈치에 valgus 부하를 유지한 채
- 굽힘에서 폄으로 이동시키며 통증 구간을 확인한다.
3. 해석 포인트
- 특정 각도 범위에서 안쪽 통증이 선명하게 재현되면 UCL 손상 가능성이 높아진다.
- ‘동작 중’ 재현이라는 점이 핵심이다.
4. 일상에서 대신 관찰할 신호
- 던질 때 팔이 앞으로 나오는 구간에서만 안쪽이 찌릿하다.
- 평소 생활은 괜찮은데 스포츠 동작에서만 통증이 강하다.
⚠️ 전문가 시행 안내
이 검사는 관절 고정, 힘의 방향·강도 조절, 해부학적 위치 인식이 필요한 전문 특수검사다. 일반인이 스스로 따라 시행할 경우 통증을 악화시키거나 실제 상태와 다른 반응을 이상 소견으로 오해할 위험이 있다. 이 검사는 자가 확인용이 아니라 의료진의 평가 논리를 이해하기 위한 설명용 검사로 보는 것이 적절하다.