손가락 관절염은 관절의 연골·활막 변화로 통증과 변형, 뻣뻣함이 나타나는 상태다. 관절 위치에 따라 패턴이 다르다.
1. 정의
- 퇴행성 관절염: 사용과 시간에 따른 관절 변화가 중심이다.
- 류마티스 관절염: 면역성 염증이 관절을 공격하는 패턴이다.
2. 주요 증상·특징
- DIP(끝마디)는 퇴행성 변화가 흔하고, 결절·변형이 동반되기도 한다.
- PIP(가운데마디)도 사용 통증과 뻣뻣함이 흔하다.
- MCP(손허리-손가락 관절)는 류마티스에서 상대적으로 더 문제 되는 경우가 많다.
- 아침 뻣뻣함이 길고 여러 관절이 동시 침범하면 염증성 관절염 가능성을 생각해야 한다.
3. 위험 요인
- 반복 사용, 과거 외상, 가족력, 전신 염증성 질환이다.
4. 재활이 중요한 이유
- 통증이 있다고 완전히 안 쓰면 경직이 빨라진다.
- 관절 보호 원칙과 가벼운 가동성 유지, 기능적 근력 유지가 핵심이다.
5. 상담이 필요한 상황
- 여러 관절이 붓고 아침 강직이 길어지는 경우다.
- 변형이 빠르게 진행하거나 열감이 뚜렷한 경우다.