손의 정교함은 근육의 힘보다 감각–운동 통합에서 결정된다.
1. 손이 뇌에서 차지하는 비중
- 운동피질·감각피질에서 손·손가락 영역은 상대적으로 넓다.
- 촉각 정보가 풍부해 미세 제어가 가능해진다.
2. 감각 피드백이 ‘힘 조절’을 만든다
- 감각이 둔하면 과하게 쥐거나(과긴장), 물건을 놓치기 쉽다.
- 정밀 조작은 “힘”보다 “피드백”이 더 중요해지는 구간이 많다.
3. 통증이 길어질 때 생기는 변화
- 통증이 지속되면 뇌가 해당 부위를 위험 신호로 처리해 움직임을 회피하거나 근긴장을 높이는 패턴이 생길 수 있다.
- 그래서 재활은 근력뿐 아니라 감각·조절 회복이 함께 중요해진다.