관절주머니(관절낭)는 팔꿈치 관절을 둘러싸는 섬유성 주머니 구조로, 관절을 “감싸고 윤활시키는 환경”을 만든다.
1. 관절낭의 구성
- 바깥층(섬유막)
- 질긴 막으로 관절을 둘러싸 안정성을 보조한다.
- 안쪽층(윤활막)
- 관절액을 만들어 관절면 마찰을 줄인다.
2. 관절낭이 중요한 이유
- 관절낭이 붓거나 긴장되면 팔꿈치 끝 폄이 잘 안 되는 패턴이 흔하다.
- “팔꿈치가 완전히 펴지지 않는 느낌”이 통증보다 먼저 느껴지는 경우도 있다.
- 급성 염좌·관절염 반응에서는 관절낭 자극이 통증을 크게 만들 수 있다.