경추 신경근병증은 목에서 팔로 내려가는 신경근(root)이 디스크·골극·관절 변화 등에 의해 압박받아 발생하는 질환이다.
1. 정의
- 경추의 디스크·관절 변화로 신경 통로가 좁아져 신경근이 눌리면서 통증·저림·근력 저하가 나타나는 상태다.
2. 주요 증상·특징
- 목에서 팔·손가락으로 퍼지는 방사통
- 특정 손가락 감각 저하
- 팔 또는 손 힘 빠짐
- 고개를 뒤로 젖히면 증상 증가하는 경우가 많다.
3. 주요 위험 요인
- 디스크 퇴행, 후관절 비대
- 일자목·거북목
- 반복적인 충격·진동
- 과거 경추 손상
4. 재활이 중요한 이유
- 증상 유발 자세 조절
- 신경 가동성 운동(neural mobility)
- 경추·어깨 girdle 안정화
- 생활 습관 교정(작업 환경 포함)
5. 의료진 상담이 필요한 상황
- 팔·손 근력 저하가 발생한 경우
- 저림·통증이 3–4주 이상 지속되는 경우
- 양측 증상이 나타나거나, 보행 변화가 동반되는 경우