채찍질 손상은 교통사고 등에서 목이 갑자기 앞으로·뒤로 흔들리면서 발생하는 급성 손상이다.
1. 정의
- 근육·인대·관절·신경 조직이 동시에 스트레스를 받는 복합 손상이다.
- X-ray·MRI가 정상이어도 통증·긴장·어지럼 등이 나타날 수 있다.
2. 주요 증상·특징
- 목·어깨 통증, 움직임 제한
- 두통·어지럼, 집중력 저하
- 턱관절 통증
- 수일 후 증상이 더 올라오는 경우도 흔하다.
3. 주요 위험 요인
- 안전벨트 착용 불량
- 과거 목 질환
- 충격 후 적절한 초기 관리 부족
4. 재활이 중요한 이유
- 가벼운 움직임으로 가동범위 회복
- 근막 이완·근력 강화 병행
- 어지럼·균형 재훈련
- 통증-회피 자세 교정
5. 의료진 상담이 필요한 상황
- 사고 직후 심한 통증·저림·힘 빠짐이 있는 경우
- 두통·시야 이상·어지럼이 심한 경우
- 1–2주가 지나도 통증이 거의 줄지 않는 경우