1. 관절주머니란 무엇인가
- 관절 전체를 감싸는 얇은 주머니 같은 조직이다.
- 속에는 관절액(활액)이 차 있고, 관절연골이 미끄럽게 움직일 수 있도록 도와준다.
2. 어깨 관절주머니의 특징
- 다른 관절(무릎·엉덩관절 등)에 비해 여유 공간이 많은 편이다.
→ 덕분에 팔이 크게 움직일 수 있다.
- 일부 부위는 두꺼워져 관절와상완인대를 형성해, 과한 움직임을 막아준다.
3. 관절주머니가 뻣뻣하거나 늘어났을 때
- 너무 뻣뻣해진 경우
- 대표적으로 오십견(유착성 관절주머니염)에서, 관절주머니가 두꺼워지고 달라붙어 팔 전체가 굳고, 모든 방향이 다 아프다.
- 너무 늘어난 경우 반복적인 탈구, 유연성이 지나치게 큰 경우 어깨가 자주 빠지거나, 힘을 쓸 때 중심이 잘 안 잡힌다.